버추얼런 6일 6k 인증 - 4일 차 일시 : 2021년 5월 25일 장소 : 충주 중앙탑휴게소 ~ 가흥초등학교 ~ 중앙탑휴게소 거리 : 마라톤 6km + 걷기 6km = 왕복 12km 인증 : https://www.instagram.com/balamuisi/ 남한강 자전거길 6k 중앙탑휴게소 가는길 버추얼런 4일 차 되는 날 밤새도록 비가 와서 고민을 하다가 아침에 비가 그친다는 일기예보를 보고 집을 나섰습니다. 충주 중앙탑 휴게소에 가는 내내 비가 너무 많이 와서 과연 달릴 수 있을까 하고 고민하면서 갔는데.... 다행히도 도착할 즈음엔 비가 그치고 있었네요. 3일 차에 충주 가흥초등학교까지 걸었는데 주차할 곳을 찾다가 6km 지점인 중앙탑 휴게소에 주차하고 가흥초등학교에서 턴하는걸로 정하고 출발하니..

버추얼런 6일 6K 인증 !! 일시 : 2021년 5월 24일 장소 : 충주 능암탄산온천 ~ 비내길1코스 ~ 가흥초등학교 거리 : 마라톤 6km + 걷기 6km = 왕복 12km 인증 : https://www.instagram.com/balamuisi/ 버추얼런 3일 차 되는 날, 하늘은 높고 화창한 게 눈은 부시고, 제법 바람도 부는 게 가을 같은 느낌의 아주 좋은 날 입니다. 여주에서 30km, 30분을 운전하고 와서 충주 능암탄산 온천에 주차를 했습니다. 오래된 낡은 온천이지만 주차장은 넓어서 자전거 타는 사람들도 이곳에서 주차를 하고 라이딩을 많이 하는 듯합니다. 명품 비내길이라고 비석 옆에 탄금대로 가는 국토종주 자전거길이라고 친절하게 표지판이 있어서 따라서 가기만 하면 돼서 따로 길을 잃어버릴..

Global 6K for Water 일시 :2021년 5월 22일 ~ 5월 28일 장소 : 어디서나 6km는 아프리카 아이들이 물을 얻기 위해 매일 걷는 평균 거리입니다. 지친 아이들이 더 이상 6km를 걷지 않고 가까이에서 깨끗한 물을 마실 수 있도록 참가비를 기부하고, 6km를 함께 달리며 응원합니다. 아프리카에서 물을 나르기 위해 사용하는 플라스틱 물통으로, 적게는 10L에서 많게는 20L까지 물을 가득 채운 제리 캔이 아이들의 6km를 더 힘들게 만듭니다. 제리 캔을 들고 걷는 아프리카 아이들처럼은 다양한 물통에 물을 담아 6일 6km 달리는데 동참합니다. 아프리카 1세 남자아이 압둘라만을 위하여 6일 동안 기부 러닝을 시작합니다. 1일 차 : 2021년 5월 22일 장소 : 충주 앙성면 남한강 ..

여주 남한강 자전거도로 걷기 오늘은 즐거운 토요일~ 코로나가 본격적으로 시작한 후 2개월이 넘게 셀프 자가격리를 몸소 실천하고 있다. 아주 특별한 일이 아니면 잘 나가지 않고 사람들 많이 모이는 장소는 먼저 피하고 보는 나는 어느새 알아서 은둔형 외톨이가 되고 있다. 겨우 이마트에 가서 장보고 집에 오는 게 아주 큰일이며 옛날 사진을 뒤지고 못 가는 여행을 대신한 추억팔이 블로그로 연명을 하고 있는 이 시점에 운동복을 갖쳐입고 러닝화를 신고 집 밖을 나섰다. 일주일 전 서울 갔다 온 후 처음으로 차에 시동을 건다. 같은 여주라도 집에서 남한강 강변유원지까지는 18km 20분은 운전해서 가야 한다. 오늘은 남한강 자전거도로 왕복 10km를 걸은 후 썬밸리호텔 사우나에 가서 때를 밀 계획이다. 그래서 썬밸리..