MKYU 미라클모닝 514챌린지_11일차

2022년 1월 11일 새벽 4시30분 기상

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드디어 11일차~ 이제 시작했는데.....힘들어도 계속 가고싶다.

514는 5시에 일어나서 14일간 새벽기상을 하자~ 인데

꾸준히 14일이 세자리 숫자가 되는 날까지 이어가고 싶다.

 

 

 

 

 

나를 사랑한다면 버려야 할 3가지 생각

 

1. 너무 늦은 건 아닐까?

2. 그래, 저사람 말이 맞을지도 몰라

3. 나를 끌어내리는 것들과 싸워라.

 

 

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1. 너무 늦은 건 아닐까?

 

내가 시작하는 날이 가장 좋은때이다.

시작할때 늘 너무 늦었다고 생각하지 말자.

피해의식이다.

나이 60~80대가 너무 늦은거 아니야....하는건 이해가 가지만 31세가 너무 늦었다고 말하는건 이해가 안간다.

나보다 먼저 시작한사람이 있다고 늦었다고 생각하지 말자.

사람들이 시작하는게 다 늦었다고 말하는 동시~ 또 너무 빠르다고 말하는 사람도 있다.

 

 

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2. 그래, 저 사람 말이 맞을지도 몰라

 

 

남한테 물어보지 말라.

내마음의 내가 하고자 하는 생각을 남한테 할까? 말까? 하고

타인에게 물어보지말고 본인 스스로 의사결정을 하라.

일단 하면 할 수 있다.

내가 나를 가장 사랑하는 말을 듣자.

 

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3. 나를 끌어내리는 것들과 싸워라 !!

 

 

나의 주변의 사람들이 항상 나를 끌어내린다.

나의 부정적인 마음과 가족, 직장상사, 친구들이 나를 끌어내리려고 한다.

나를 끌어내리려 하는 사람은 단호하게 끈어내야 한다.

 

나를 끌어내리는 사람이 나다.

나는 할수 없어....이거 하면 뭐해...너무 늦었어.....부정적인 마음을 갖지말자.

지하에 가뒀던 나를 지상으로 올려놓자 !

 

 

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챌린지 미션 수행 : 12일차_힙업, 뒷태, 브릿지 스플릿 스쿼트 10분

 

 

 

 

출처 : MKYU 미라클 모닝 514챌린지 유투브방송

         모멘트핏 록코치 유투브

 

인스타그램 인증 : https://www.instagram.com/balamuisi/

 

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